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3月3日是全國『愛耳日』。 2015年第十六次全國『愛耳日』宣傳教育活動主題確定為『安全用耳,保護聽力』。
為普及公眾愛耳、護耳科學知識,避免和減少耳聾發生,提高聽障人群生活質量,3月3日上午,天津市殘聯與天津市第一中心醫院耳鼻咽喉頭頸外科第十六次聯合舉辦愛耳日義診活動。耳鼻咽喉頭頸外科的全體醫護技人員停止擇期手術,參加義診。
此次『愛耳日』的主題旨在大力宣傳非職業性噪聲對聽力健康的損害,提高全社會安全用耳,保護聽力的意識;宣傳普及安全用耳知識,教育社會公眾養成安全用耳習慣,科學使用有音響功能的電子產品,防護各類娛樂性噪聲;大力宣傳有關噪聲治理的政策、法規和知識,推動建設健康聆聽環境。
據統計,我國有聽力殘疾人2780萬,每年新增聽力殘疾人逾30萬,是世界上聽力殘疾人最多的國家。研究表明,噪聲是導致聽力殘疾的重要原因之一。近年來,伴隨手機、平板電腦等電子產品的普及以及歌廳、酒吧等娛樂場所增多,社會公眾特別是青少年因不當用耳發生噪聲性聽力損傷的風險日益加大。精神壓力過大是聽力『丟失』的另一個主因。以前,因為精神壓力過大而致突發性耳聾的大多是40歲以上的人,如今已向中青年人群蔓延。據相關人士分析,因競爭因素而致耳病的人群有兩個高峰年齡段:中學生、大學生和35歲-60歲的成功人士。他們都有較強的競爭心理,精神常處於高度緊張狀態,長時間的疲勞而得不到休整,就容易引發突發性耳聾。
馬元煦主任再次提醒市民:應提高安全用耳、保護聽力的意識;宣傳普及安全用耳知識,養成安全用耳習慣,要科學使用有音響功能的電子產品,防護各類娛樂性噪聲。
預防耳聾的幾點建議:
1、長期在噪音污染大的環境下工作的人員,要注意采取保護措施。
首先,企業要采取保護措施。工人自身可以考慮戴耳塞或是塞上棉球等,適當保護耳膜,一旦發現耳朵不適,一定要及時就醫。
2、年輕人不能過多、過久地聽mp3、mp4之類的數碼產品,長時間使用耳機,會引起聽力的慢性損傷。如果確實需要持續使用耳機,應每隔半小時休息一下,在持續勞累後,應避免接觸噪聲或過大聲音。
3、應預防耳外傷和感染和感冒,有一部分病人發生分泌性中耳炎,與感冒有關系,因此預防感冒可減少一個發病因素。
4、應注意避免引起耳聾的可能誘因,比如連續熬夜或覺得身心疲憊、精神緊張、長時間的情緒低落時,一定要注意調整和休息。
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