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妊娠糖尿病是妊娠併發症常見的一種症狀,妊娠糖尿病的危害是很大的,容易出現多胎、葡萄胎、巨大嬰兒等可怕症狀,並且嬰兒出生後易患糖尿病,而控制飲食是很有必要的。那麼妊娠糖尿病的飲食該怎麼進行控制呢?武警北京總隊第三醫院糖尿病治療專家講到:
1、主要控制的是主食,以吃菜、肉、蛋爲主,一週不吃或少吃吃主食,血糖都輕鬆控制在7以內。
2、一般的甜的東西儘量少吃,西瓜和桃子等水果可以少吃,但別飯後馬上就吃,要飯後2-3個小時再吃,量要控制住。解饞就行了。
3、吃魚特別好,吃了魚再吃幾口飯,血糖都不會高到哪裏去,如果吃魚不吃飯,血糖只有6左右,很低了。
4、如果覺得自己吃的多了點,就儘快散步,大概30分鐘左右,能起到一定的作用。
5、早餐常吃些麪包、蛋炒飯之類的東西或早餐先吃個雞蛋喝杯牛奶,1小時後再吃一片面包、再等1小時後再吃點東西,這樣就把血糖給控制住了。總之,就是一次別吃太多主食,如果一定要吃,也要分開吃。
6、多準備一些牛奶、酸奶、豆漿、雞蛋之類的東西,餓了可以先吃點這些東西墊墊。到了後期,飢餓感強烈的時候,就吃片麥包喝杯牛奶,或者用牛奶煮麥片,麥片比較好,粗纖維的東西,容易滿足飢餓感,而且還容易消化,對控制血糖有好處。
在此武警北京市總隊第三醫院糖尿病治療專家向糖尿病患者介紹幹細胞療法,幹細胞是一類具有自我複製能力的多潛能細胞,在一定條件下,它可以分化成多種功能細胞,因此幹細胞可用於治療各種細胞損傷性疾病,糖尿病就是一個很好的例子,由於分泌胰島素的胰島β細胞受損,所以胰島素量分泌不足,血糖持續升高,長此以往病情得不到控制,就會全身性器官功能紊亂,隨之各種併發症產生。幹細胞可以修復受損的胰島β細胞,恢復胰島功能,使之正常分泌胰島素,進而康復糖尿病。
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