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預防過敏性哮喘需要注意什麼?過敏性哮喘是一種頑固性疾病,嚴重的影響着人們的正常生活,所以做好日常的護理工作是關鍵,據北京過敏與哮喘治療中心專家介紹:
日常生活患者應當鍛鍊身體,增強體制。根據自己身體的具體情況,可於晨起參加一些體育鍛煉,如散步、慢跑、太極拳等,身體素質增強了,抵抗疾病的能力增加了,可以減少哮喘的發作。中青年患者在緩解期可堅持清晨跑步、游泳、體育鍛煉等,必須持之以恆,不間斷,才能取得滿意的效果。體育鍛煉運動方式的選擇是非常重要的,運動強度大的運動方式不易選擇,因爲能促使肺內活性生物介質大量釋放,極易引起哮喘發作,游泳是哮喘病人最好的運動方式,還有一定的治療作用。因爲水中致敏原少,氣溫也不高,污染輕,一般在運動前可少量口服些支氣管擴張劑,以便預防哮喘發作。
生活要規律,定時休息,勞逸結合,保持心情愉快,避免盛怒和失望的惡性情緒,多吃新鮮水果和蔬菜,飲食定時定量,營養豐富,儘量不食魚腥海味,不吃辛辣刺激性食物,保持大便通暢。對某種食物過敏或懷疑某種食物過敏時,應該忌食以免引起哮喘發作。
室內要整潔,空氣保持流通,新鮮、無灰塵、無煙霧,室溫要適當。不放置帶有特殊異味的物質,不在室內養花、養寵物,以免吸入過敏原。哮喘患者怕冷,衣服隨氣溫而增減,防止呼吸道感染,枕頭內不宜填塞羽毛或陳舊的棉絮,以免吸入致敏原,誘發哮喘。染髮劑易過敏,哮喘患者很爲難 。
預防過敏性哮喘需要注意什麼?專家提示:過敏性哮喘在日常生活中一定要注意預防,並且做好護理工作,治療過敏性哮喘要選擇正規專業的醫院,北京過敏與哮喘治療中心祝您身體健康。
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