飯後禁忌事項5飯後立即伏案工作
現代生活節奏快,壓力大,工作緊張,很多人經常吃完飯後就立即投入工作中。然而,這樣的做法,並不會使工作獲得多大成效,對工作也意義不大。
人在吃飽飯後,體內的血液絕大多數集中在消化系統,造成腦部供血不足。此時立即伏案工作 ,會造成用腦過度,大腦會逐漸變得麻木、遲鈍,而且集中力也開始渙散,導致
工作 投入度和效率降低,長此以往,也會對腦造成損害。因此,人們飯後要拒絕立即伏案工作 。