出現經常失眠是什麼原因造成的?失眠是種讓患者痛苦不堪又欲罷不能的症狀，對失眠的預防和治療已經越來越受到人們的重視。隨着生活及工作壓力的逐漸增大，飽受失眠之苦的人也越來越多。也正是因爲這樣，所以經常失眠是什麼原因造成的這一問題一直備受人們的關注。那出現經常失眠是什麼原因造成的呢?
1、心理、精神因素造成的失眠
在談到經常失眠是什麼原因造成的這個問題時，專家們一致認爲，心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，造成大腦的功能障礙，從而引起失眠。
2、服用藥物和其他物質引起的失眠
服用中樞興奮藥物可導致失眠，這是衆所周知的。長期服用安眠藥，一旦戒掉，也會出現戒斷症狀——睡眠淺，噩夢多。除此之外，茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼，晚間飲用可引起失眠，是常見的經常失眠的原因。
3、因身體疾病造成的失眠
失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎、骨關節病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合徵、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合徵、腦疾病等，這些都可以用來解答經常失眠是什麼原因造成的這一問題。
4、因生理造成的失眠
環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應性強，有的人則非常敏感、適應性差，環境一改變就睡不好。
出現經常失眠是什麼原因造成的呢?要說經常失眠是什麼原因造成的，環境方面的因素是必須要被列在內的。平時，我們容易遇到的環境因素有睡眠環境的突然改變。大量的實例證明，不同生理、心理特徵的人，出現失眠的原因是不可能完全相同的。建議失眠患者到正規專業的醫院接受檢查和治療!
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