大家經常可以看到精神分裂症患者傷人傷己,這種疾病給大家帶來的危害是嚴重的,而且精神分裂症發病的時候給患者給家人都帶來很多困擾,所以對於精神分裂症疾病大家要做好預防和治療,避免疾病給患者帶來的嚴重的危害。那麼,比較好的預防精神分裂症的方法?
比較好的預防精神分裂症的方法?
(1)瞭解精神病常識
開展社區精神病防治工作,在基層醫療保健組織普及精神疾病的防治知識。
(2)及時發現,及時到精神病醫院治療
精神分裂症發病常有徵兆,如無法入睡、言行詭異、有幻覺、幻聽症狀等。
(3)預防精神分裂症要減少誘發因素:
①與他人聯絡感情。與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的關係,可以豐富你的生活,並給你帶來幫助。
②保持活躍。做運動,培養愛好,如舞蹈和園藝,或者僅僅是養成每天散步的習慣也可以使你感覺良好,促進身體的靈活性和身心健康。
③學會與自己相處。當功利性工作與自身健康、心靈自由、靈性的成長髮生衝突時,應該堅定地讓功利性的工作讓位於你的健康需要和心靈成長需要。切莫將自己的健康和心靈寧靜當做高價商品出賣給忙碌的功利性工作。
④學會與別人交往。現代都市人交際的模式是一種功利性的、快餐性的模式,不利於不良情緒的宣泄,也無法滿足人的心靈深層的需要。而廣泛的非功利性的交往則能促進心靈的成熟和人與人之間真正意義上的信任。
(4)堅持維持量服藥治療是最有效的預防疾病復發的方法
比較好的預防精神分裂症的方法?上文就是精神病專家介紹的關於精神分裂症患者應該如何預防的知識,希望對大家有幫助。臨牀大量統計資料表明,大多數精神分裂症復發與自行停藥有關。因此,病人和家屬要高度重視維持治療。