如何預防三叉神經痛?三叉神經痛，這一個痛字讓多少患者朋友們難受不已，簡直痛到了要命的程度!很多人都因爲受不了三叉神經痛的痛感要死要活的。可見天下第一痛的稱號不是白吹得。面對於此嚴重的疾病，有關專家說三叉神經痛的預防遠比治療更加重要，下面讓我們一起來看看吧。
1.治療原發病
繼發性三叉神經痛患者往往會患有鼻炎、牙齒及口腔病變等其他疾病，在日常生活中要積極採取相應措施，及早治癒原發病纔可以及時預防三叉神經痛的發作。
2.樹立戰勝疾病的信心
三叉神經痛患者要樹立治療疾病的信心，有戰勝疾病的決心，積極配合醫生。在日常生活中保持心情舒暢，儘量避免衝動、發怒或是情緒抑鬱。
3.積極鍛鍊
三叉神經痛患者在日常生活中要適當參加運動，積極的鍛鍊身體，因爲增強體質乃是抵禦一切疾病的良藥，適合三叉神經痛患者的運動有散步、太極拳、慢跑等相對緩和的項目。
4.避免刺激扳機點
三叉神經痛患者在日常生活中還要防止誘發疼痛的因素，如修面、洗臉、刷牙、吃飯、理髮等動作要輕柔，不要因爲動作過猛刺激扳機點。颳風時儘量不要出去，天氣寒冷時還要多加註意保暖，外出戴口罩，避免冷風直接刺激面部。
5.注意勞逸結合
三叉神經痛患者應注意休息，不要加班熬夜，勞動之後可以聽輕柔的音樂，讓心情儘快平和下來，保證充足的睡眠。
6.吃較軟的食物
因有力的咀嚼可以誘發三叉神經痛疾病，所以患者要多進食流質或是半流質食物，如麪條、雞蛋羹、米粥等。儘量少吃帶骨肉、油炸、硬果類等讓咀嚼費力的食物;不吃或是不聞刺激性的調味品，如辣椒、姜粉、芥末等，以防因打噴嚏而誘發疼痛。
如何預防三叉神經痛?以上內容就是有關專家爲大家介紹的三叉神經痛的預防措施，您瞭解的透徹了麼?如果沒有請您自己再看幾遍，平時一定要多加預防三叉神經痛，它的傷害我們不能小視。希望廣大的三叉神經痛患者也能夠早日治好!
