根據專家科學的統計，80%的老年人，都患有不同程度的失眠。爲什麼老年人失眠的現象這麼普遍呢？導致老年人失眠的原因是多方面的，雖然也是比較的發雜，但只要掌握預防失眠的方法，還是可以有效抑制失眠的。
許多人年紀大了晚上就睡不着覺，即使睡着了也很容易驚醒，這就是失眠的症狀，對他們的身體健康十分不利。導致老年人失眠的原因究竟是什麼呢？下面小編統計了導致老年人失眠的十大原因：
(1)軀體不適：如慢性疼痛、呼吸困難、夜間多尿。
(2)睡眠環境的改變：如換新的環境或噪聲影響夜間睡眠。
(3)原發性精神病如老年期抑鬱症。
(4)夜間陣發性呼吸暫停綜合徵。
(5)夜間肌陣攣。
(6)不寧腿綜合徵。
(7)中樞神經系統退行性疾病如老年性癡呆。
(8)生物節律障礙;多爲隱匿性或伴發情感性障礙等所致。
(9)用中樞神經系統興奮藥物，如病人應用劑、氨茶鹼，飲用濃茶含有咖啡因等。
(10)戒除鎮靜藥物如安眠藥、抗精神病藥和酒類等。
失眠這種疾病可能會偶爾發生，給患者帶來的危害比較小，而如果長期失眠的話，患者的正常生活就會受到比較大的影響，甚至身體健康也會受到很大的傷害，所以大家要知道導致長期失眠的病因都有什麼，以便於能好好的預防該病，防止該病的發生。
通過上文的介紹我們已經知道了，導致老年人失眠的詳細原因，也知道了失眠帶來的危害。大家一定要重視起來，希望對大家有所幫助。提醒大家出現了失眠要積極的接受治療，如果大家對失眠的原因還有疑問，歡迎瀏覽網站其他相關內容。
