小兒多動症飲食上需要注意哪些

　　小兒多動症飲食上需要注意哪些？專家強調有的食物多動症的孩子不宜多吃，這些食物包括以下的幾種類型，家長要注意。

　　一：家長不要讓孩子食用含鉛類物質，鉛類物質對人體本身有一種傷害性，而孩子食用或接觸過多鉛類物質，對身體有着極大的危害，並且能夠誘發多動症的出現。日常生活中，很多食品也都含有鉛類物質，需要引起我們足夠的重視，如：萵苣、皮蛋、爆米花以及冶煉廠四周種植的蔬菜等。

　　二：限用某些調味品。日常生活中，烹調時我們都會選用各式各樣的調味品來增添飯菜的香味以及色澤，從而增添食慾，而事實上，有很多調味品和多動症之間有着密不可分的關係。

　　三：不吃含醋氨酸類的食物。對於醋氨酸類的食物，應該予以嚴格的禁忌，如：含醋氨酸的掛麪、糕點、乳製品等，這些都能夠加重患兒的疾病。

　　瞭解了小兒多動症飲食不應該吃些什麼，那麼多動症的孩子又應該吃些什麼有利於疾病的康復呢？多食富含鐵的食物。攝入適量的含鐵物質是非常必要的，不僅能夠及時的向體內補充營養，還能夠促進疾病的康復。其中，食用適量的紅肉和動物肝臟類的食物對疾病的康復是非常有幫助的。