更年期女性失眠是所有更年期問題中，首先應該解決的問題。很多更年期女性都會問到，更年期女性失眠是什麼原因？造成更年期女性失眠的原因很多，不過最爲主要的原因有四個。更年期女性失眠千萬不能隨意服用安眠藥物，以免出現嚴重的副作用。更年期女性失眠是什麼原因？失眠抑鬱中心專家爲你解析，更年期女性失眠的四大原因：
1、夜間發生潮熱、盜汗等症狀，也在很大程度上影響了睡眠。忽然間的出汗或者被熱醒，也打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更加抑鬱或急躁，想睡覺，卻由於生理原因無法安眠。
2、雌激素減少，內分泌變化所致。由於卵巢功能衰退，雌激素減少，女性出現心悸、胸悶、憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退等症狀。
3、從心理應激反應上來看，女性隨着年齡的增大，耐心愈加不足，易激怒。很多更年期女性自我都明顯能感覺到，以前看得慣的事情，現在開始挑剔、看不慣，這樣的情緒產生後，也會加重失眠的症狀。
4、人到中年，社會和家庭中承擔的壓力越來越大，很多更年期女性開始成爲家裏的經濟支柱，面對各方壓力，精神心理負擔徒增，失眠也隨之產生。
更年期女性失眠是什麼原因？有關更年期失眠的原因就主要分爲以上四點。最後，專家提醒，由於更年期女性失眠不僅會導致因缺乏睡眠而身心倦怠，還會引發嚴重的精神心理問題，出現免疫力低下等，嚴重影響生活質量。因此解決問題的最好方法，就是要儘快諮詢相關醫生，尋求心理治療，然後在醫生的指導下進行藥物治療和日常調理。
