女性更年期失眠的主要原因有兩個方面，這兩個方面爲心理上的原因和生理上的原因。女性應在出現失眠的情況後在飲食上、心理上加以調理，如果自己無法改善症狀，建議及時就診，請醫生幫忙用藥進行治療，並從心理上進行疏導。下面我們就來看看女性更年期失眠的主要原因是什麼吧！
1、女性更年期失眠的生理原因分析。
專家分析說，女性出現更年期失眠的症狀，主要的原因還是在生理上的。突然間的出汗或者被熱醒，打亂了原本的睡眠時間，更易造成原本睡眠質量不高的人情緒更加抑鬱或暴躁，想睡覺，卻由於生理原因無法安眠。
還有就是由於雌激素減少，內分泌變化所致。由於雌激素減少，卵巢功能迅速下降，許多症狀隨之而來，更年期女性就會出現心悸、胸悶、憂慮、抑鬱、易激動、失眠、記憶力減退等現象。
2、女性更年期失眠的心理原因分析。
女人在到了更年期以後，心理上會產生一段難以適應的時間。包括：更年期情緒緊張、焦慮或抑鬱等。另外，更年期女性隨着年齡的增大，耐心愈加不足，易激惹，也就更容易失眠。
上文是對你變性更年期失眠的原因是什麼的分析，在生活中，大多數女人都可以安全的度過更年期，但是也有一些女性在更年期出現了失眠的症狀。如果心理素質不是太好的話，就容易導致焦慮或者抑鬱的現象，給更年期女性的正常生活造成嚴重的困擾，此時就需要到正規專業的醫院接受治療了。
