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| 2011年3月3日 第12次“全國愛耳日” 主題：康復從發現開始 大力推廣新生兒聽力篩查 |
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| 爲進一步普及新生兒聽力篩查，有效開展聽力殘疾預防與康復工作，2011年3月3日第十二次全國“愛耳日”宣傳教育活動主題確定爲“康復從發現開始——大力推廣新生兒聽力篩查”。據瞭解，我國現有聽力殘疾人2780萬，其中0至6歲聽障兒童約13.7萬>>>更多 |
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每位媽媽都希望自家寶寶有對健康的“順風耳”，可要是在居家生活中，寶寶看起來有什麼不對的地方，該依據什麼來判斷呢？>>>更多 |
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老年性耳聾一般有如下表現：當別人說話時他們常打岔，常常出現很多笑話，使老年人感到十分尷尬>>>更多 |
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白領一族壓力大，所以每個人總會找一些釋放壓力的好方法。週末的時候去k歌、平常在公交車或者地鐵上面>>>更多 |
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雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感疼痛爲限，每次3～5分鐘>>>更多 |
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| -----------------------健康之家特別報道------------------------ |
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| 2011年3月21日 第12屆“世界睡眠日” 主題：關注中老年睡眠 |
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| 2011年3月21日是世界睡眠日，今年的主題爲“關注中老年睡眠”。睡眠日在即，各種圍繞睡眠的活動和話題不斷開展，這一節日受到了人們越來越多的關注和重視。睡眠與人的健康息息相關，然而近年來城市人羣生活節奏日益加快，越來越多的人面臨着巨大工作壓力引發了睡眠障礙>>>更多 |
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睡眠不足的危害之一就是免疫力下降，使人容易受到各種疾病的侵害，最常見的就是感冒>>>更多 |
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一般來說，春、夏季節適宜晚睡早起，每天需要睡5-7個小時；秋季適宜早睡早起，每天>>>更多 |
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如果你是爲老人購買，導購員一般會推薦決明子枕頭，其內含的決明子是中草藥>>>更多 |
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| 2011年3月24日 第16個“世界防治結核病日” 主題：遏制結核 共享健康 |
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| 結核病是一種通過空氣傳播的慢性傳染病，嚴重危害着廣大人民羣衆的身體健康。根據世界衛生組織(WHO)報告，近年來結核病在全球各地“死灰復燃”，這不僅是一個公共衛生問題，而且已成爲嚴重的社會、經濟和政治問題。據WHO估計，目前全球大約有1/3的人感染了結核桿菌>>>更多 |
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應樹立良好的飲食習慣，不吃生或半生食品以及腐敗的變質食品，慎食冷飲>>>更多 |
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對已經感染結核菌的人，給與抗結核藥物來預防結核病的發生稱爲“藥物預防”>>>更多 |
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結核病臨牀上有初、復治之分，病人有排菌和不排菌之別，結核菌有處於繁殖生長期和休眠靜止期>>>更多 |
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結核病是一種慢性消耗性疾病，其中肺結核病較爲常見。病人需要高蛋白>>>更多 |
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| 2011年5月3日 第13個“世界哮喘日” 主題：哮喘是可以控制的 |
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2011年5月3日是第十三個世界哮喘日，今年哮喘日的主題是“你能控制你的哮喘”。
世界衛生組織、全球哮喘病項目及歐洲呼吸學協會宣佈：1998年12月11日是第一個世界哮喘日。世界哮喘日在西班牙巴塞羅那舉行的世界哮喘會議上推出，併成爲每年的活動。>>>更多 |
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上呼吸道感染、支氣管炎和感冒都是誘發哮喘的常見因素，這些疾病大多數是由病毒所引起的，，病毒損害>>>更多 |
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哮喘病人除了要注意保暖、預防感冒、加強鍛鍊外，還要適當多吃一些高熱量的食物>>>更多 |
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患者入院後，我們首先通過適當的檢查評估患者的病情程度，然後施以一系列控制病情的治療措施>>>更多 |
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| 2011年5月31日 第24個“世界無煙日” 主題：世界衛生組織菸草控制框架公約 |
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| 今年5月31日是世界衛生組織發起的第24個世界無煙日。今年世界無煙日的主題是“世界衛生組織《菸草控制框架公約》”，宣傳口號是“菸草致命如水火無情，控煙履約可挽救生命”。5月10日，衛生部發出通知稱，今年世界無煙日活動核心信息是各國必須全面履約，以保護人類及子孫後代免受菸草損害>>>更多 |
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衆所周知,吸菸有害健康，長期的人吸菸不僅自身的身體狀況會日益下降，而且還會讓身邊的人常常吸入二手菸>>>更多 |
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人們對菸草產生依賴的最主要原因是對尼古丁成癮，但同時也存在心理依賴和行爲習慣的影響>>>更多 |
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明確爲什麼要戒菸:你想戒菸，但是爲什麼呢？諸如“吸菸有害”這樣的理由還不夠充分
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中醫藥戒菸的特點是：當人體有抽菸慾念時，大腦中的多巴胺受體上的DRD2基因會釋放乙酰膽鹼使人體產生興奮>>>更多 |
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| 2011年6月6日 第16個“全國愛眼日” 主題：關愛低視力患者 提高康復質量 |
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| 6月6日是全國愛眼日，眼科醫院組織廣大醫務工作者，在醫院門診大廳開展了大型義診諮詢志願服務活動。今年“愛眼日”活動的主題爲“關愛低視力患者，提高康復質量”。旨在普及低視力防治康復知識，提高低視力患者生活質量和康復水平，保護人民羣衆眼健康>>>更多 |
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眼睛裏也會長出“石頭”來，沒錯！眼科專家稱，“眼結石”並非真正的結石，通常只是結膜炎症產生的變性上皮及分泌物
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眼癢大部分與眼結膜、瞼皮膚過敏有關，但有時結膜充血較輕，若診斷爲“過敏性結膜炎”，缺乏許多必要的依據>>>更多 |
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專業人士指出，眼睛出現意外傷時，正確方法是用無菌紗布或者乾淨的毛巾覆蓋在眼睛上，雙眼閉合，立即送專科醫院治療
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眼睛疼痛是很多疾病的表現，原因也比較複雜，需要根據具體情況，區別對待。衛生部北京醫院眼科主任醫師表示，如果眼部突發疼痛
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| 2011年9月20日 第23個“全國愛牙日” 主題：健康口腔 幸福家庭 |
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| 2011年9月20日是我國第二十三個全國“愛牙日”。爲發揮家庭的優勢和作用，提高家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關注程度和能力，今年的活動主題確定爲“健康口腔,幸福家庭”，副主題爲“呵護孩子，預防齲齒”>>>更多 |
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牙齒是人體重要的咀嚼器官，它不僅幫助我們消化，擁有一口健康美白的牙齒可以讓我們更美麗>>>更多 |
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刷牙雖然可以清潔口腔，防止蛀牙，但是不正確的刷牙習慣反而會損害牙齒，導致牙齒疾病>>>更多 |
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牙齦與胃腸相關。如出現單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關；如果紅腫的同時>>>更多 |
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常吃核桃，對牙本質過敏症可起到一定程度的防治作用。核桃仁中含有豐富的脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂等>>>更多 |
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| 2011年10月8日 第14個“全國高血壓日” 主題：知曉您的血壓和控制目標 |
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| 據調查，我國2002年成人高血壓患病率爲18.8%，比1991年增加31%。目前，我國現有高血壓患者2億多人，每年增加1000萬人。高血壓是心腦血管疾病的首要危險因素，高血壓的常見心腦血管併發症(腦卒中、心臟病)是導致居民死亡的第一病因，約佔居民總死亡的40%。衛生部相關統計數據顯示>>>更多 |
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隨着生活質量的提升，大家都是越吃越好，加上不良的生活習慣，很容易的就把高血壓招來>>>更多 |
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老年性耳聾一般有如下表現：當別人說話時他們常打岔，常常出現很多笑話，使老年人感到十分尷尬>>>更多 |
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在平時的日常生活中一定要避免情緒激動，養成早睡早起的好習慣，需知熬夜對於高血壓患者來說肯定是有害而無利的>>>更多 |
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美國一項新研究發現，每天吃兩次紫薯可以降低高血壓，其作用與燕麥相當，而且不會導致發胖>>>更多 |
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| 22011年10月20日 第13個“世界骨質疏鬆日” 主題：關愛你的骨骼，早期預防三步走：運動、維生素D及鈣劑 |
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| 骨質疏鬆症，是以骨量減少、骨的微觀結構退化爲特徵的，致使骨的脆性增加，以及容易發生骨折的一種全身性骨骼疾病。因爲早期無明顯症狀，但病情在發展，所以又稱“骨質疏鬆是無聲無息的流行病”。目前全世界約2億人患有骨質疏鬆，其發病率已躍居常見病的第七位。骨質疏鬆在60歲以上人羣中發病率爲56%>>>更多 |
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骨質疏鬆與心肌梗塞和中風已成爲危害國民健康的三大疾病。50歲以上人羣中，1/2的女性、1/5的男性都會出現骨質疏鬆性骨折>>>更多 |
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預防骨質疏鬆，改變日常的飲食習慣是非常必要的。首先，應避免過量攝入高脂肪食物，加劇身體負擔。應多食用蔬菜 >>>更多 |
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洋蔥不但是一種美味蔬菜，還能強健人體骨骼。瑞士伯爾尼大學的科學家們發現，實驗室的小白鼠在每天加食洋蔥後，骨質疏鬆問題明顯緩解>>>更多 |
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專家指出骨質疏鬆病人常有一種錯誤認識：運動會導致骨折。“事實上，通過鍛鍊肌肉可以保護骨骼>>>更多 |
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| 2011年11月14日 第5屆“聯合國糖尿病日” 主題：應對糖尿病 立即行動 |
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| 今年11月14日是第三個“聯合國糖尿病日”。2009年—2013年，“聯合國糖尿病日”的宣傳主題都是“糖尿病教育與預防”，號召政府，實施有效的策略和政策，預防和控制糖尿病，維護糖尿病患者和高危人羣健康；號召公衆，認識糖尿病的嚴重危害，知曉如何避免和延緩糖尿病及併發症的發生>>>更多 |
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中國已成爲世界糖尿病患者數量最多的國家，低齡化趨勢嚴重。醫學專家建議，預防糖尿病應從娃娃抓起>>>更多 |
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俗話說，“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。對糖尿病患者而言，常吃蘿蔔還有助於平穩血糖>>>更多 |
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糖尿病與牙周病雙重患者在門診中並不少見，牙周炎的發病率在糖尿病患者中屬於較高水平，而且牙周情況往往較嚴重>>>更多 |
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作爲一種慢性疾病，糖尿病更多地發生在比較懶的人身上。可以說，糖尿病大多是“閒”出來的>>>更多 |
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| 專題編輯製作：陳雯 |
